2017-05-07から1日間の記事一覧

きょうのじぶんの褒めどころ

一時期ほめ日記なるものをつけていた。ほんとうにくだらないことでも褒めていた。今日は、自分のイライラに気づけたことが凄い。イライラして、思わず何か消費をしようとお店に入った。「憂さ晴らしにものを買ったって、よろしくないぞ。」「嫌な気分で買っ…

GWの終わり

一年前より素敵な休みを過ごせた。毎日iPadの画面に釘付けの寝て起きて眠気の取れない頭で眠気覚ましにiPadを触っては1日に満足できずに日付が変わり、そんな毎日を送っていた。もちろん、交友関係も狭く、外出しにくい環境ではあった。しかし、変われたきっ…